Suatu ketika, seorang sepupu bertanya, saya minum susu ibu hamil merk apa. Saya menyebutkan satu merk yaitu L. Dia meng-ooo-kan, lalu berkata, "Kenapa ga minum P? Kalsiumnya lebih banyak lho."
Dulu, teman saya yang istrinya sedang hamil juga menanyakan hal yang sama. Saya jawab L. Dia menyarankan saya minum P karena katanya asam folatnya lebih banyak.
Saya pun penasaran. Kebetulan di rumah ada kotak kosong susu P. Saya membelinya karena kehabisan susu L di dua supermaket. Daripada saya tidak minum susu pikir saya waktu itu. Iseng saya membandingkan kandungan gizi kedua susu tersebut. Ternyata kalsium dalam susu L hampir sama dengan susu P. Sedangkan asam folat susu L justru lebih banyak dibandingkan dengan susu P. Ck..ck..ck, mereka tau darimana ya, bahwa kandungan gizi antara satu merk lebih banyak dibandingkan dengan merk lainnya.
Dulu, waktu awal kehamilan, pasangan yang meminta saya teliti membaca kemasan susu yang akan saya minum. Karena itulah saya memilih L dengan pertimbangan harga dan kandungan gizi.
PS. Ibu hamil butuh asam folat dan kalsium lebih banyak untuk perkembangan janin. Yah, bukan cuma dua zat itu saja. Itu cuma salah duanya.
No comments:
Post a Comment